DÉCHIFFRER LE LANGAGE SECRET DE NOTRE CORPS : LA CLÉ POUR MIEUX SE CONNAÎTRE
Saviez-vous que plus de 70% des visites chez le médecin sont liées à des problèmes de santé influencés par le stress ? Notre corps nous parle constamment, mais savons-nous vraiment l’écouter ?
Le corps, miroir de notre âme
Chaque symptôme, chaque douleur, chaque inconfort est comme un message codé que notre corps nous envoie. En apprenant à déchiffrer ces signaux, nous ouvrons la porte à une connaissance profonde de nous-mêmes. 🗝️
👉 Dans le même sens, apprendre à mieux se connaître, analyser ses comportements, ses schémas de fonctionnement permet de comprendre ses symptômes et de travailler dessus.
Imaginons une personne qui a toujours mal à l’estomac. La première chose à se demander est quelle est la fonction de cet organe ?
Digérer bien sûr. Le corps et l’esprit étant intimement liés, on peut imaginer que cette personne aura du mal à digérer autant physiquement que psychologiquement. Elle ruminera, ressassera des évènements/situations ce qui provoquera des symptômes au niveau de l’estomac. Inconsciemment ou pas, elle pourra ressentir de la rancoeur, de l’injustice, de la colère, un manque d’affirmation d’elle même …
Vous comprenez bien que derrière le symptôme de l’estomac, se cache bien d’autres choses. Ce n’est que la partie visible de l’iceberg. C’est pourquoi, il est si important :
- d’apprendre à se connaître,
- de comprendre ses modes de fonctionnement,
- de mettre en lumière ses faiblesses,
- de comprendre et d’accepter ses véritables besoins,
pour transformer, devenir une meilleure version de soi et libérer ainsi tous ces signaux envoyés par le corps.
LES SIGNAUX
🛖 Les émotions accompagnent toujours ces signaux physiques. C’est pourquoi j’ai créé le parcours de transformation « Je donne de l’AIR à mes Émotions » en choisissant les émotions comme porte d’entrée vers votre mieux-être.
Il me semblait important de partir de la base, dérouler la pelote de laine pour aller au coeur du problème. Ce parcours est découpé en 3 modules et 8 chapitres, qui vous font avancer pas à pas, vers une meilleure compréhension et transformation de vous-même.
- Connaître les émotions, leurs rôles et impacts
- Comprendre et explorer ce qui se cache derrière vos émotions
- Apprendre à communiquer ses émotions avec SOI et avec les Autres !
Un voyage vers soi-même
Ce parcours n’est pas que sur les émotions. C’est un véritable voyage intérieur pour changer vos perceptions, améliorer votre communication et trouver sérénité et alignement dans votre vie.
Etes vous prêt.e à partir à la découverte de votre monde intérieur et ne faire de vos symptômes qu’un lointain souvenir ?
Ne laissez pas votre corps crier dans le vide. Écoutez-le, comprenez-le, et commencez votre transformation dès aujourd’hui.
Je commence mon voyage intérieur 🚀