Shiatsu

Le shiatsu est un terme japonais signifiant « pression digitale » (Shi « doigt » et Atsu « pression »)

Cette pratique énergétique s’appuie sur la Médecine Traditionnelle Chinoise et vise à maintenir ou rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit. Le shiatsu, méthode thérapeutique naturelle, se pratique dans un but de prévention et de bien-être : entretenir sa santé et prévenir les déséquilibres qui pourraient survenir.

Comment ça fonctionne ?

Cette méthode simple et naturelle consiste à appliquer des pressions sur tout le corps afin de le rééquilibrer. On utilise les doigts et les mains pour appuyer sur les méridiens et points d’acupuncture. Ces pressions visent à maintenir la libre et bonne circulation de l’énergie, encore nommée le Qi.

Le shiatsu stimule l’énergie vitale et l’amène à circuler plus harmonieusement dans le corps. Cette technique qui se veut d’abord préventive aide à corriger les éventuels dysfonctionnements corporels et psychiques. Il soulage notre mental et réajuste notre équilibre énergétique.

Quels sont les bienfaits du shiatsu ?

Cette pratique est bénéfique pour tous et ses domaines d’action sont variés :

• stress, si fréquent dans nos sociétés occidentales
• troubles de la digestion
• maux de tête
• problèmes respiratoires
• tristesse, irritabilité
• tensions musculaires, douleurs articulaires
• troubles du sommeil, fatigue…

NOTE IMPORTANTE : le shiatsu fait une pause pour laisser place aux séances TEDMI©. 

Le shiatsu ainsi que les autres techniques décrites, ne sont en aucun cas un acte médical et ne dispensent donc pas d’un avis et d’un suivi médical.