femme qui saute, force et vitalité

Pour retrouver force et vitalité, il est important de S’ECOUTER et de prendre soin de SOI. S’écouter : c’est se poser les bonnes questions : Comment je me sens dans mon corps ? suis-je fatiguée ? Ai-je des douleur ? De quoi mon corps aurait-il besoin pour se sentir mieux ? Comment je me sens...

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