Compostelle, un chemin vers soi.
Compostelle n’est pas l’unique Chemin vers soi, il en existe bien d’autres. Cela fait deux ans que l’idée germait dans ma tête, alors, pendant que tout le monde s’attelait à faire sa rentrée habituelle en ce mois de septembre 2023, moi j’ai chaussé mes chaussures de randonnée, pris mon sac à dos devenu mon compagnon...
La routine du soir augmente mon bonheur !
4 questions à me poser pour augmenter mon bonheur ! Si vous avez lu l’article sur la gratitude, vous savez de quoi je parle car j’évoquais déjà cette routine. D’ailleurs pour ceux et celles qui ont tenté le défi, j’aimerai bien avoir vos retours ! Bref, revenons à nos moutons ! Le soir est...
Des mutuelles qui remboursent
Quelles sont les mutuelles qui remboursent les techniques alternatives ? Vous le savez, les soins énergétiques comme d’autres techniques alternatives ne sont pas reconnus par l’Assurance Maladie. Cela signifie que vous devez régler vous-mêmes ces séances. Cependant, sachez que certaines mutuelles santé peuvent prendre en charge les soins non remboursés par l’Assurance Maladie, y...
Comment retrouver force et vitalité ?
Pour retrouver force et vitalité, il est important de S’ECOUTER et de prendre soin de SOI. S’écouter : c’est se poser les bonnes questions : Comment je me sens dans mon corps ? suis-je fatiguée ? Ai-je des douleur ? De quoi mon corps aurait-il besoin pour se sentir mieux ? Comment je me sens...
Huiles essentielles mal utilisées : risques et déceptions
J’entends trop de personnes mal utilisées les huiles essentielles. Sachant les risques qu’il peut y avoir et/ou les déceptions à l’issue de leurs utilisations, cela me chagrine un chouya ! Je vous partage, à titre d’exemple, une expérience récente. Lors d’un séminaire, je suis en présence de plusieurs personnes et deux femmes discutent à côté...
Pourquoi cultiver la gratitude ?
QUELLES SERAIENT LES POUVOIRS DE LA GRATITUDE ? Pourquoi est-ce que tous les grands coachs influents en développement personnel (Martin Latulippe, Anthony Robbins…), et d’autres hommes et femmes influentes dans leur domaine (Frédéric Le Noir, François Le May, Nicole Bordeleau…) ainsi que certain psychologue tel Bernard Weiner… cultivent tous la gratitude ? Tony Robbins nomme...
Un p’tit déjeuner rapide et équilibré
Un p’tit déjeuner rapide et équilibré, source d’énergie. Trop d’enfants partent encore à l’école avec le ventre vide ou en ayant avalé un bol de cornflakes, sans aucune valeur énergétique. L’alimentation est la base d’une bonne santé, d’une bonne énergie que ce soit sur le plan physique ou émotionnel. Si vous voulez en savoir un...
Fatigue et huiles essentielles
L’aromatologie implique l’utilisation d’huiles essentielles pour apporter un bien-être physique et mental à ses utilisateurs, en passant par l’olfaction. En effet, partant du principe que le corps et l’esprit sont liés, l’aromatologie va pouvoir agir sur ces deux aspects. Une fatigue physique implique très souvent une fatigue mentale. Choisir une huile essentielle par l’olfaction va...
Les 9 domaines de vie à ne pas négliger !
Les 9 domaines de notre vie menant à un esprit et un corps en bonne santé ! Selon le Dr Lissa Rankin, auteure du livre « Quand le pouvoir de la pensée l’emporte sur les médicaments« , chaque facette de notre vie que nous allons alimenter, de façon plus ou moins bien, va venir affecter la...